Forhåndsdømming som forsvarsmekanisme

Det verste jeg vet er forhåndsdømming. Det verste jeg vet, er når andre forhåndsdømmer noen ut i fra klesstil, utseende, legning, rase, ja, you name it. Jeg har alltid likt å tenke at jeg er åpen og fordomsfri, men faktisk er jeg en skikkelig synder.

Jeg snakker ikke om fordommer og forhåndsdømming ut i fra kriteriene jeg akkurat nevnte, for på disse områdene prøver jeg å være nokså åpen, og det funker ganske bra. Derimot er jeg en jævel på å kategorisere mennesker i to forskjellige bokser. Den hvite boksen og den sorte boksen. God eller ond, snill eller farlig.

Det er ikke et bevisst valg, det er ikke et frivillig valg heller, i bunn og grunn er det en forsvarsmekanisme. Jeg trenger å plassere andre, jeg trenger å vite hvor jeg har dem. Det er ikke så unaturlig det, men det blir kanskje litt naivt når grensene blir veldig markerte og veldig enten-eller.

Denne mekanismen har fra langt tilbake i tid grodd seg godt fast i min personlighet. Den er der. Jeg funderer ikke, jeg overveier ikke, den bare er der. Enten er du snill, eller så er du ond. For å være ekstra sikker havner du kanskje på den onde siden. Da risikerer jeg i det minste ingenting, fordi jeg vet hvor jeg har deg. Eller?

Tidligere var grensene veldig, veldig markerte. Ingen kunne krysse over eller bevege seg inn i gråsonene, være gode med dårlige sider, eller dårlige med gode sider. Det var noe jeg ikke kunne håndtere, følelsen av å ikke vite, følelsen av å ikke ha kontroll. Redsel.

Grensene finnes der enda, uten tvil, men de er ikke lenger så markerte. Det finnes rom for at menneskene i den hvite eller sorte boksen kan bevege seg ut, og til og med bytte boks! Egentlig burde jeg kvitte meg med hele systemet, men det er for tidlig for meg enda.

Jeg syns det er kjempevanskelig å ikke forhåndsdømme. Det er vanskelig å ikke kategorisere, å ikke plassere. Det er vanskelig å tillate andre å ha både gode og dårlige sider – uten å havne i en eller annen boks. Det er veldig forvirrende å viske ut skillet mellom god og ond, fordi menneskene plutselig er overalt. De skifter posisjon, de skifter side, de bare er menneskelige. Jeg har ikke lenger kontrollen. Hvem er onde, hvem vil meg vondt, men bør jeg passe meg for? Hvem er snille, hvem er jeg trygge på? Det er ikke sånn det funker. Til en viss grad bør man jo ha noen antenner, men det er et umulig prosjekt å skulle kategorisere folk. Folk er folk. Med gode og dårlige sider. Simple as that. Det er bare noe jeg må lære meg, og ikke minst tro på.

Og så vil jeg takke min behandler, min supermann, som har holdt ut med meg og mitt crap i hele seks år. Jeg hadde aldri funnet frem i den virkelige verden uten!

About these ads

32 Svar til “Forhåndsdømming som forsvarsmekanisme”


  1. 1 My heart beating april 16, 2010 kl. 21:57

    Stolt av deg! Jeg er så glad for at vi har hver vår supermann! hva skulle vi ha gjort uten! tørr ikke å tenke på det!

    du er gull verdt lise!! unik!

  2. 2 liseliten april 16, 2010 kl. 22:47

    Tusen takk, Marie <3

  3. 3 SOFSEN april 16, 2010 kl. 23:19

    Faen, så bra innlegg! DIGGER deg, og det vet du. <3

    ONEPIECE-HYKLER!

  4. 7 martine april 17, 2010 kl. 00:00

    Synes du er så utrolig tøff jeg! :) Jeg har mye å lære av deg! Selv med vår “fylleprat” lærte jeg så utrolig mye av dine erfaringer – og det var så godt å høre din erfaring og mening om medisinstudenter og andre helsearbeidere! glemmer jeg ikke!

    god helg til deg også Lise :D

  5. 9 cathrin april 17, 2010 kl. 01:36

    Helt sant… kjenner meg atter en gang veldig igjen… men hva med de som går fra snill til ond…? for så å kanskje fyke tilbake til snill… også litt ond… M på Varatum f.eks?

  6. 11 Tone april 17, 2010 kl. 08:55

    Jeg tror nok at alle mennesker forhåndsdømmer på et vis, det er jo egentlig det et førsteinntrykk består i. Man gjør seg opp en mening om personen så fort man har sett eller hørt vedkommende. Men det er selvsagt forskjell på graden av forhåndsdømming, og på hvor lett eller vanskelig det er å endre på fordommene senere.

    Kjempebra skrevet, Lise! <3

  7. 13 kari april 17, 2010 kl. 11:31

    Utrolig godt skrevet.. Jeg kan ikke være mer enig! Stå på søte deg <3

  8. 15 Mariann april 17, 2010 kl. 12:21

    Jeg prøver også veldig hardt å ikke dømme andre – ikke på samme bakgrunn som deg, mest fordi jeg er genuint opptatt av mennesker og mennesketyper. Jeg er sensitiv for stemninger og personligheter, og “leser” folk generelt godt – dermed havner de i en kategori i hodet mitt, hvor jeg prøver å være bevisst på at alle er like mye verdt. (Vanskelig til tider – det fins faktisk mennesker som er tvers igjennom idioter…) Jeg har langt flere kategorier enn deg, fordi hos meg er ikke dette en forsvarsmekanisme – snarere en naturlig måte å plassere folk i forhold til meg selv.

    Tusen takk for kommentaren på innleggene mine om persepsjon og selvbilde! Det betyr mye for meg når bloggere jeg har dyp respekt for liker det jeg skriver! :)

    • 16 liseliten april 17, 2010 kl. 23:30

      Ja, jeg skjønner hva du mener. Som jeg sa til Tone også over her, det er nok noe som ligger i menneskets natur, behovet for å plassere andre på en eller annen måte. Og så er det jo forskjell på grader også. Spennende tilbakemelding :)

  9. 19 Liljen - life as it is april 17, 2010 kl. 17:59

    Jeg er nok litt slik jeg også.. Men samtidig er jeg litt naiv, og stoler litt for mye på andre mennesker.. Slipper de litt for tett innpå.. :p

    Bra innlegg Lise. Dette er jo både en bra ting og en dum ting. Bra å beskytte seg selv, samtidig som man kan gå glipp av mye godt ved å utelukke enkelte mennesker.

    • 20 liseliten april 17, 2010 kl. 23:32

      Takk, Liljen :) Ja, det kan være både bra og dårlig…og det er vel derfor det er viktig å finne en mellomting. Jeg skriver om dette i min neste artikkel i neste blad av PsykOpp Nytt :)

  10. 21 Wenche april 17, 2010 kl. 19:44

    Nok et godt innlegg, du skriver så utrolig godt !
    Du har virkelig all grunn til å være stolt av deg selv.
    Fint å lese at du har så god kjemi med “din supermann”.
    Det må være inspirerende for en behandler å jobbe meg deg som
    har så go fremgang.
    Ha ei fin helg . Jeg heier på deg.

  11. 23 Gudrun Jona april 17, 2010 kl. 21:43

    Du skriver så utrolig rett på sak, og så utrolig godt. Du setter liksom ord på det som jeg ikke greier å forklare! Igjen- et fantastisk innlegg Lise ;) <3

  12. 25 Silje skogvik april 17, 2010 kl. 22:21

    du skriver så flott. blir like overraska hver gang =)

    tror alle har det litt sånn, vi er bare ikke klar over det. og jeg selv tror på at alle fortjener en sjanse, men har tatt meg selv i å tenke flere ganger at “han/ho kommer jeg bare ikke overens med” når jeg etter en stund kan bli veldig nært knytta til den personen ..

    og flott at du har en supermann, tror alle trenger en slik en ! =)

  13. 27 Carina april 18, 2010 kl. 14:24

    Jeg tror de fleste kan kjenne seg igjen i dette innlegget, på en eller annen måte. Det gjør i hvert fall jeg. Jeg har også alltid vært imot forhåndsdømming, men jeg gjør det jeg også, bare ikke åpenlyst. Men samtidig tror jeg at alle fortjener en sjanse da :)

    Du skriver så braaa!!

  14. 28 vinterheim april 18, 2010 kl. 19:15

    Jeg tror vi alle gjør nettopp dette for å beskytte oss selv.
    Trikset er å være klar over det.
    :)
    -Stine

  15. 29 hannahpetrie april 18, 2010 kl. 20:12

    Åh, denne traff meg… Jeg har det akkurat som deg der… Putter folk i båser. Må vite hvor jeg har dem – inni hodet. Jeg er så lei det, men det popper opp hver ENESTE gang jeg møter et nytt menneske! Fader, jeg er håpløs… Men jeg jobber med det da. Og JA, folk kan bytte mellom sort og hvit. Ond og snill. Men det er ikke så mange i gråsonen enda :/


  1. 1 Den forbaska mellomtingen! « liseliten.com Tilbakesporingapril 29, 2010 kl. 18:45
  2. 2 Vi er alle mennesker – på godt og vondt « liseliten.com Tilbakesporingaugust 12, 2010 kl. 18:17
  3. 3 Fordommer mot “friske, normale, A4-mennesker” « liseliten.com Tilbakesporingapril 6, 2011 kl. 23:19

Legg igjen et svar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s




Hei og takk for besøket!

Jeg heter Lise, og her deler jeg mine tanker, følelser og opplevelser, mine drømmer og håp, og min vei til å bli hel. Jeg har vært i psykiatrien i mange år, og gjennom bloggen får jeg dele mine erfaringer om hvordan det er å leve med psykisk lidelse. Ellers er jeg ei lita og fargerik jente fra Stavanger, du kan lese mer om meg under "liseliten" i menyen øverst :)

Copyright – Vis respekt

Bloggen skrives av © Lise Hetland, hvilket betyr at du IKKE kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse. Brudd på opphavsrett er i følge åndsverkloven straffbart.

Jeg har lagt ned mye tid, krefter og sjel i tekstene mine, jeg ber deg om å respektere at mine tekster tilhører meg.

Takk for kommentarer og tilbakemeldinger!

Tegnet av Guðrún Jóna
www.hodetmitt.no © no copyright!

Follow on Bloglovin

Instagram: liseliten

Blogglisten

Bloggurat

Følg liseliten på instagram

There's a first time for everything! 😄🙈 #firsttime #today #surf #surfing #waves #fun #bølger #gøy #orre Braids, short hair 🎀 #braid #braids #flette #fletter #shorthair 😭❤ Verdens fineste huskelapp fra @anintua til tunge stunder med skadetrang. Den skal jeg for alltid ha med meg. #takk 😭😢❤🌟💎 #breton #ilovemydog #fjellreven #fjällräven #pennynickel Say hello to Locket, a twinkle-eyed pegasus pony from 1987. When I got her, her hair was a mess, more like one whole tangle, so I decided to give her a little hair makeover. After a wash with shampoo and conditioner, I cut some straws in smaller pieces and wrapped strips of hair around them, just like miniature hair rollers, and left them in overnight. Her hair turned out nice and curly 🎀 #mylittlepony #mlp #G1

Klikk for å motta e-post når bloggen oppdateres

Bli med 507 andre følgere

Bla i mitt arkiv

Livet består av oppturer og gleder..

..og nedturer og smerte..

Life isn’t about finding yourself. Life’s about creating yourself.