Det finnes mange myter, påstander og misoppfatninger rundt psykiske lidelser. Jeg tenkte å lage en ny kategori, kalt myter, her på bloggen. Har du forslag til myter som trenger å bli slått ihjel?
Myte:
De som snakker om selvmord kommer aldri til å gjennomføre det.
Feil!
I Norge tar 500-600 personer livet sitt hvert år, det er DOBBELT så mange som døde i trafikken. Man sier ofte at den som truer med selvmord, ikke kommer til å gjøre det, men:
Rundt 80 % av alle selvmord forekommer på tross av en eller annen advarsel i forkant fra vedkommende, noe som motbeviser myten om at så lenge man snakker om selvmord, vil man ikke gjennomføre det. De fleste av dem som forsøker å ta livet av seg, har allerede en eller flere ganger fortalt andre om hva som holder på å skje.
Mer enn 80 prosent av dem som tar livet sitt, har vært i kontakt med allmennlege eller annet helsepersonell siste året før selvmordet finner sted, og opptil 66 prosent i løpet av siste måned!
Jeg tenker at når man snakker om selvmord og forteller at man har selvmordstanker, så handler det ikke om et ønske om oppmerksomhet eller at det betyr at en ikke kommer til å gjennomføre det. Det handler ikke om å ønske å dø, men at en ikke orker å leve. Å snakke om det, er et tydelig signal på at vedkommende har det utrolig vondt og vanskelig, og at en sårt ønsker hjelp. Kanskje en ikke klarer å be om hjelp, og kanskje vedkommende ikke tror det finnes en annen utvei heller, men det å fortelle om sine selvmordstanker er et alvorlig signal på vedkommendes tilstand og hva som kan skje.
Til de som er i møte med den selvmordstruede:
En av de mest alvorlige misoppfatningene er at å snakke om selvmord kan føre til at noen får ideer de kanskje ikke ville fått, men man kan ikke gi en suicidal person flere tanker og ideer ved å snakke om selvmord. Å ta opp temaet og diskutere det åpent er en av de tingene man kan gjøre som hjelper en suicidal person mest.
Kilder:
Folkehelseinstituttet
Nettdoktor.no
Les også:
Er det egoistisk å ta sitt eget liv?
Landsforeningen for forebygging av selvskading og selvmord
Mitt selvmordsforsøk ble avverget fordi en fornuftig person ikke trodde på denne myten. Jeg likte ikke det på den tiden, men i dag er jeg veldig glad for at denne personen ikke trodde på denne myten.
Flott innlegg, Lise. Vi trenger flere slike innlegg. Jeg har selv vurdert å skrive litt om dette, skrive om mine egne erfaringer. Men jeg føler meg ikke helt klar for det ennå.
Takk og pris for at det finnes fornuftige og forståelsesfulle mennesker! Jeg skjønner hva du mener, jeg har selv vært fly forbanna når jeg f.eks har blitt lagt inn på tvang pga dette, men i ettertid er jeg jo takknemlig, for jeg hadde ikke vært her i dag hvis ikke. Og takk og pris for at også du er her i dag :) Takk for fine ord. Syns det er bra at du tar hensyn til deg selv og hva du er klar for og ikke. Det er hvertfall ingen tvil om at du har mye verdifull kunnskap, selvom du har måttet lære det “the hard way”.
Hehe, “The hard way”, der traff du virkelig spikern på hodet;)
Jeg har planer, eller ønske, om å fortelle om dette gjennom bilder. Bilder er jo mitt medium, det har du sikkert fått med deg. Ønsket mitt er å samle noen mennesker med lignende opplevelser og erfaringer, og lage en eller annen form for fotomontasje. Bildene skal være i fokus, med få enkle tekster til.
Var litt klønete forklart dette, men du forstår kanskje hva jeg mener?
Det høres kjempespennende ut! Foto og bilder er en fantastisk måte å illustrere på, et bilde sier mer enn tusen ord. Du er dessuten kjempegod på å ta bilder, så det høres veldig spennende ut!
Takk for komplimentet:)
Jeg må bare finne et par som vil være med, jeg hadde ikke tenkt å bare bruke meg selv på bildene. Tanken var å vise at alle, uansett kjønn, størrelse, legning osv, kan ha psykiske lidelser. Også må jeg finne noen som er flinke med ord. Bilder skal være i sentrum, men jeg vil ha noen enkle godt skrevne tekster til bildene.
Dette her er ett skikkelig bra innlegg vennen.
mistet to venner på kort tid nå pga selvmord
Tusen takk, Ingunn!
Utrolig trist å høre, noe så grusomt :( kondolerer så masse!
å! så trist! :-( kondolerer også! hang in there ingunn!
Kjempebra kategori!! Som helsepersonell opplever jeg til tider at brukere truer med selvmord eller sier at de har planer. Jeg spør da hvilke planer og prøver å snakke med de. Vurderer situasjonen, om det virker reelt og at personen er til fare for seg selv blir det ring til 113 og brukeren blir innlagt.
Som psykisk syk hvor jeg til tider er suicidal opplever jeg at mennesker ikke tør å spørre, jeg prøver å fortelle men de stenger igjen å vil ikke høre..
Men forstår at de er redde, det tok meg lang tid før jeg tordte å stille spørsmålet “hvordan har du tenkt å dø?” til noen. Redd for svaret og følgende, hvis det blir gitt en konkret plan – hva da? Hvorfor tvinge noen til å leve? Hvilken makt har jeg, som kan få en til å ombestemme seg?
Godt og viktig tema!
Neste kan kanskje være at alle psykisk syke slutter å stelle seg? ;) jo dårligere jeg blir jo mer steller jeg meg! Kamuflering!
Takk Beate! Og takk for verdifulle innspill! Jeg opplever også at folk blir skremte, redde og lukker ørene for dette temaet..og det er kanskje fordi de er redde for å påvirke i negativ retning? Syns det høres kjempebra ut hvordan du kommer i møte med brukere!! Og du har nok mye nyttig å bidra med, med tanke på at du har kjent dette på kroppen selv. Takk for tips til myte, det var en interessant myte som jeg gjerne vil ta opp!
Flott, Lise. Dette er et utrolig viktig tema, og jeg er glad du tar det opp. Det er trist det finnes så mange uopplyste mennesker der ute.
Forslag til andre “myter”:
En ting jeg blir provosert av å høre er at “selvskadere bare er ute etter oppmerksomhet.”
Takk, Ulrikke! Og takk for forslag til myte, den må definitivt bli belyst!
Helten min du lisevennen<3
går bedre nå, men er derfor vært så stille.
har stengt min gamle logg og laget en ny nå, som du sikkert ser.
Fint att du lager en egen katogori med myter i, fordi det er skikkelig mange av dem, og du skriver så bra, og det er så fint og lese når du skriver.
gla i deg lisemin
Tusen takk, Ingunn <3 Jeg visste ikke om den nye bloggen, takk for at du sier ifra! Glad i deg :)
gla i deg vennen
glemte å si i fra og bare skrev kommentarer uten å si i fra jeg endret blogg.
Veldig viktig innlegg!!
Jeg vet om en som sa fra at han skulle ta livet sitt, kompisen svarte at om han gjorde det, gjorde han også det – og tok ikke advarselen alvorlig. Det endte med at han første tok livet sitt samme kvelden. :/
Takk for kommentar, Liljen! Så grusomt å lese om det som skjedde!! :( Et bevis på hvor alvorlig det faktisk er..
Et bra innlegg om et utrolig viktig tema!
Takk, Tone! <3
Dette var ikke så dum ide. Det finnes mange myter å ta av, hvertfall!
Kjempebra at du bidrar til å skape forståelse!
Det jeg kom på i farta – “Selvskading er et forsøk på selvmord”.
Har hørt flere si: “Hvis du prøver å ta livet ditt må du kutte LANGS blodårene, ikke på tvers av..” (ikke til meg). Det er ikke alltid godt å vite om de som sier det mener det for å latterliggjøre, eller fordi de faktisk tror det er et forsøk på å ta sitt eget liv. I don’t know.. Men jeg har hørt flere fortelle hvor dumme de mener selvskadere er, som ikke prøver å ta livet sitt på en måte som faktisk funker.
Selv om ikke akkurat spiseforstyrrelser er temaet du skriver så mye om, så er det jo noen myter der også.
For eksempel at anorektikere aldri spiser. Eller at de gjør det fordi de vil bli pene.
Det med oppmerksomhet, som “ask for answers” nevner, gjelder jo også spiseforstyrrelser.
Jeg har også fått slengt i trynet, egentlig som en beskjed til foreldrene mine, at de måtte slutte å gi meg oppmerksomhet for at jeg spiste så lite. Så fort jeg innså at jeg ikke lenger fikk oppmerksomhet for det, kom jeg til å begynne å spise normalt igjen. (kjenner jeg blir sint bare av å skrive det)
Det samme vil jeg tro gjelder selvskading.
Skriver ny kommentar hvis jeg skulle komme på noen flere ;)
Tusen takk for kjempegode forslag!! Myyye viktig og bra her!!
Mange tror at selvskading handler om et forsøk på å ta livet sitt, men sannheten er at de fleste skader seg selv for å klare å overleve.. Skrev et innlegg om dette for en stund siden ( http://liljen-lifeasitis.com/2010/01/04/reprise-selvmord-og-selvskading-to-ulike-ting/ )
Bra, dette er noe som går igjen! Kommer også til å linke til dem som kommer med forslag :)
Dette var kjemperart.. at du hadde skrevet dette innlegget akkurat nå! Jeg satt nemlig på vei hjem og tenkte jeg skulle ta steget og fortelle mine nærmeste om at jeg har slike tanker veldig ofte.. og satt også å tenkte på akkurat det du har skrevet om..
Kjempefint innlegg! Og det er så veldig sant.. Man skal alltid ta slikt alvorlig.. hvis noen prater om selvmord skal det alltid begynne å blinke en varsellampe hos de rundt..
velger å være anonym jeg.
Takk for kommentar! Du har helt rett, det skal og bør blinke en varselslampe om temaet blir bragt opp. Jeg håper INDERLIG du tar steget og forteller dine nærmeste om dine tanker! Det vil være kjempemodig og sterkt gjort av deg, og jeg tror det vil lette skuldrene dine! Våg å fortelle! <3 Og våg å ta i mot hjelp <3
Fant forresten en side hos nav hvor det sto litt om noen myter. Vet ikke om det er av interesse, men her er hvertfall linken: http://www.nav.no/Lokalt/Vestfold/Tema/213609.cms
Tusen takk, Solveig! Det setter jeg pris på :)
Utrolig viktig innlegg!
SV: Vær så god :)
Kan jeg skrive om dette på min blogg også? Og sitere deg?
Det må du veldig gjerne, tusen takk :) Viktig å belyse slike temaer!
Syntes at dette er veldig viktig å skrive, nettopp fordi at det er en myte, var selv VELDIG deprimert og hadde veldig sterke selvmordstanker i høst, men det virket som de fleste tenkte på nettopp denne måten, “han snakker om å ta livet sitt, jaja da vil det jo ikke skje…” etter at jeg forsøkte så ble holdningen til alle en helt annen en, synd at det noen ganger må gå så langt før man forstår allvoret.
Absolutt! Det er trist og farlig at det må gå så langt før en ser alvoret i det, og mange ganger går det FOR langt. Takk for kommentar, håper det går bedre med deg nå!
Kanskje du kan skrive om det med at selvskading blir sett på som et dårlig selvmordsforsøk, og at selvskadere kun er ute etter oppmerksomhet.
Det er viktige ting du skriver om Lise!
Tusen takk, Tonje, og takk for gode tips!
Myte nr 1: de som snakker om selvmord gjennomfører det ikke..
Vel, det levde overlegen ved østmarka psykiatriske sykehus etter. Han sa at siden jeg nevnte det da han direkte spurte så kom jeg ikke til å gjøre det. Vel, jeg sitter jo her i dag, men det er ikke hans fortjeneste. Heldigvis fikk han sparken og jeg håper inderlig at han ikke får jobbe med psykisk syke mennesker igjen.
Det er ille når en OVERLEGE er såpass trangsynt og idiot!! Jeg håper også at han ikke får jobbe med mennesker igjen..Blir provosert av sånn, tanken på hvor farlig det er skremmer meg. Jeg er glad du er her i dag!
“Til neste gang, kom og prat så får du mer oppmerksomhet istedenfor å skjære deg” – fra en lege. Man kutter seg ikke for man sårt ønsker oppmerksomhet, det handler om så mye mere! Så det er et forslag.
Og det med at man ikke skal gi oppmerksomhet til selvskadere, for det bare oppmuntrer de til å fortsette.. (WTF!?)
Det er noe av det jeg tenkte på… Flott innlegg Lise. Og et veldig viktig tema!
Takk Lisbeth! Vi er på samme kanal på de tinga der!
Dette var et viktig innlegg….
Takk, Hannah <3
Veldig veldig bra at du tar opp dette Lise,for dette bør det virkelig taes tak i…Dette her burde virkelig vært satt mer fokus på,folk har nok et for snevert syn på de som har hatt selvmordsforsøk,eller har suicidale tanker…
Kjempbra Lise!!!
<3
Tusen takk, Laila!
Jeg likte dette innlegget veldig godt! Som noen har nevnt tidligere, fint at du tar det opp :)
Likte dette innlegget veldig godt! Som skrevet tidligere, veldig bra at du tar det opp!
Tusen takk, Tiril :)
DU tok meg på kornet. Sliter litt nå, men vil ikke si det til de som allerede vet det, fordi jeg er lei av å “mase”. Takk for innlegget.
Aldri se på det som mas, for det er det ikke. Vi har alle behov for å snakke om ting når det blir mye. Fortell NOEN, for det smerter å bære det inni alene.
Veldig viktig tema og det du skriver om her.
Finner ikke så mange ord akkurat her jeg sitter nå. Men du er klok!
Jeg sa ifra husker jeg en av de mange gangene. de trodde ikke på meg. wops så var jeg vekke. hadde de ikke kommet så hadde jeg tatt livet mitt.
Jeg prøvde jo å si ifra. hjelper ikke å avvise folk på den måten.
Ja, det er kjempeille å ikke bli trodd. Spesielt på slike ting som dette. Det er kjempefarlig!!
Så rart at du skrev dette innlegget akkurat nå… Det var litt sånn jeg også tenkte da jeg skrev mitt forrige innlegg om selvskading og oppmerksomhet… Eller, det var det jeg tenkte det skulle handle om… ser at jeg havnet litt på viddene der:p
Ja, hvorfor skal alt handle om oppmerksomhet? Idiotiske fordommer. Grattis med innlegg på side2 :D
enda ett fantastisk innlegg, Lise ! og atter en gang kjenner jeg meg igjen i det du skriver om ..
kjenner jeg får gåsehus på armene av å lese dette, og jeg håper virkelig du fortsetter med denne type inlegg .. !
du kunne kanskje skrevet om noe rundt spiseforstyrrelser også, hvis du finner noe der som er verdt å skrive om ! =)
Tusen takk, Silje!! Selvfølgelig er spiseforstyrrelser også verdt å skrive om. Psykiatri generelt :)
Måtte foresten skrive ett inlegg hvor jeg linket til bloggen din, og flere av de inleggene jeg likte ! vil bare at enda flere skal få øynene opp for bloggen din ! den er virkelig fantastisk :D
håper det er i orden :)
Tuuuusen takk!!! :D
Du er flink! Mye bra du skriver her. Tror jeg må legge til bloggen din i følge-lista mi :))
Tusen takk!! :)
..gåsehud, minnes en telefonsamtale sentsent en kveld i vinter, hon satt på kanten av en bro og eg var milevis unna. mens eg snakket med hon prøvde eg – livredd, som eg var – å trøste meg sjøl med at det at hon snakket jo måtte bety at hon ikkje kom til å gjennomføre det og flere ganger tok eg meg sjøl i å være nesten bestemt på at det var mer et rop om oppmerksomhet enn et alternativ hon virkelig vurderte, men når eg leser det her blir eg så utrolig glad for at eg ikkje turde å stole på den tanken.
PS: forvent å bli sensurert dersom du kommenterer tilbake på dette, da eg vet at hon titter innom bloggen min on the odd occasion. ikkje at eg har noe imot at hon skulle komme til å se det – då ville eg ikkje skrevet det, men ønsker bare ikkje å minne hon på det, I guess..
Jeg er også veldig glad for at du ikke stolte på den tanken!!! Sårt å lese, men er glad hun er her i dag!
Hei.
Synes du har en veldig flott blogg, og ikke minst viktig.
Godt å lese noe som skiller seg, og legger vekt på ting som andre mennesker burde opplyses om, som faktisk ikke alle vet.
Likte veldig godt disse myte-innleggene dine og forklaringene. Gleder meg til å lese mer. :) God helg.
Tusen takk, Hege! :)
Kjempefint innlegg. Jeg har slitt endel med slike dumme tanker etter bestevennen min tok selvmord 31.januar i år, men har vel egentlig brukt denne myten til å roe ned venner, si at det ikke vil skje, med det første iallefall, siden jeg snakker om det…
Men samtidig så er det jo èn ting å si det, sånn at folk vet at det KAN skje, istedenfor å late som alt er bare bra… Bedre å prøve å gjøre noe med det, si i fra… Bestevennen min sa ikke noe. Hun sa faktisk hun var redd for å dø. Skulle ønske hun sa noe, men det får så være.
Vel, iallefall, hele bloggen din er fantastisk, stå på! Slike blogger hjelper andre, deriblant meg selv :-) Kjempebra med folk som tør sånt, tør å være så åpne med sin egen psyke! Supert.
Tusen takk for kommentar og tilbakemelding!! Utrolig trist å høre om venninna di. Livet er ikke rettferdig. Jeg håper du klarer å fortelle noen om de vonde tankene du har, det hjelper. Klem <3
Jeg vet ikke om dette er helt sant, men jeg har grunn til å tro det.
Mora til en bekjent av meg gikk til fastlegen og ba om hjelp fordi hun ville begå selvmord. Legen sa da at første steg var å innrømme det, og kunne ikke gjøre noe annet enn å gi henne en oppfølgingstime 2 uker etterpå..
Et par dager senere hoppet hun utfor Svinesundbroen..
Har du et innlegg om hva skal en gjøre for å stoppe en som vil ta livet av seg?
Hei!
Dette er viktig, og skulle stått med store bokstaver på alle pauserom hos mennesker som jobber med slik problematikk.
Hun sykepleieren som sa til meg: Jeg tror ikke at du ønsker å dø, det er bare noe du sier…
Det var nettopp hun som gjenopplivte meg 3 dager senere…
For meg er alltid detaljene viktige, alt skal være i min “regi” Hun tvang meg bort fra mine detaljer, ved å si til meg, i mine ører, at jeg var en løgner..
Du e goe Lise, å ei kjekke bordvenninna i Tr.heim;)