Hei, Smerten! *

Hei, Smerten!

Du trenger ikke skrike, jeg hører deg. Du trenger ikke rope, jeg ser deg. Hei, sier jeg. Hei, Smerten, jeg ser deg.

Du har mange navn, mange aspekter. Du er angst, du er redsel og frykt. Du er fortvilelse, du er sinne og desperasjon. Du er blod, du er tårer og destruktivitet. Du er forvirring, du er sorg og depresjon. Du er høye skrik og skjærende rop, og du er stillhet.

Jeg kaller deg Smerten.

Hei, Smerten. Jeg ser deg. Du trenger ikke hyle, jeg ser at du er her. Ikke frykt. Jeg skal ikke skjære deg bort eller kutte deg bort. Jeg skal ikke medisinere deg bort eller sove deg bort. Ikke nå lenger. Jeg skal ikke rømme fra deg, men jeg skal heller ikke være din sjelevenn. Jeg ser deg.

Du kan få lov til å finnes i mitt liv, men da må du forstå at det er jeg som styrer – i mitt liv. Du kan få lov å besøke meg, men du kan ikke slå deg til ro her. Jeg har pakket sakene dine, du kan ikke bo her mer. Skalpellene og bladene dine er borte. Medisinene er færre, og jeg står oppreist. Du kan ikke lenger slå meg ned. Du kan banke på døren, men du kan ikke storme inn lenger. Det er jeg som har nøklene, det er jeg som bestemmer.

Hei, Smerten. Jeg ser deg. Du trenger ikke klamre deg til meg mer. Jeg skal ikke fornekte deg eller ta fra deg livspusten. Du kan få lov å finnes, men aldri våg å tro at du kan ta styringen.

Hei, Smerten, jeg ser deg. Jeg gir deg min anerkjennelse i bytte mot fred.

foto: Marie/mitthjerte

* Denne teksten ble for første gang postet på bloggen mai 2010. © Lise Hetland

About these ads

13 Svar til “Hei, Smerten! *”


  1. 1 missjuliealexandra oktober 17, 2012 kl. 17:25

    Så utrolig vakkert skrevet! Jeg fikk nesten tårer i øynene.
    Fortsett å gjøre det du gjør, for det er helt fantastisk! <3

  2. 2 Liinda oktober 17, 2012 kl. 17:51

    Fin tekst av ei fin pie <3

  3. 3 barecamilladotcom oktober 17, 2012 kl. 18:52

    Dette har vært mitt favorittinnlegg lenge. Elske d.
    <3

  4. 6 ADHDrawn oktober 18, 2012 kl. 12:57

    så utrolig bra skrevet!!! dette innlegget skal jeg spare på å lese om og om igjen for å minne meg på hvordan jeg skal forholde meg til nettopp ‘smerten’

    du er sterk, og aldri la smerten ta knekken på deg, for du er dens hersker!!
    <3

  5. 7 Jules oktober 18, 2012 kl. 18:34

    Så fin blogg! Og for et vakkert og sterkt menneske du er! Stor klem fra en ukjent venn som heier på deg

  6. 8 marte oktober 18, 2012 kl. 19:41

    //Tusentusentusen takk, nydelige du!!! *.*

  7. 9 Bellah oktober 19, 2012 kl. 15:14

    Det er så flott skrevet, Lise. Du er modig, du er sterk. jeg vet hvor vanskelig det er når smerten, monsteret etc. lusker i skyggene, lokker på deg. Jeg leser bloggen din hver dag, og du virker som en fantastisk jente, jeg unner deg alt godt her i verden. Stå på, ikke gi opp. og husk, du er ikke alene. Det er mange som står på sidelinjen og heier på deg. Klem fra Bellah’s Galskap ( apehund)

  8. 10 "Synne oktober 20, 2012 kl. 10:21

    Åååh! Det der er et av favorittinnleggene mine. Til og med lagret på datamaskinen som worddokument slik at jeg kan finne det når jeg vil, ved for eksempel internettproblemer, hih. Det setter så flotte ord på det. Alltid like føleslaget å lese det, men likevel godt.
    Du er så utrolig flink, Lise!

  9. 11 Ida Storm oktober 21, 2012 kl. 11:18

    Utrolig bra skrevet og beskrevet!!

  10. 12 Anne-Helene oktober 23, 2012 kl. 21:19

    sinnsykt bra skrevet!!!!!
    jeg kjenner meg igjen for å si det sånn….
    lise du er genial!

  11. 13 Pantora oktober 24, 2012 kl. 16:45

    Herregud, digger dette…


Legg igjen et svar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Log Out / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Log Out / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Log Out / Endre )

Kobler til %s




Hei og takk for besøket!

Jeg heter Lise, og her deler jeg mine tanker, følelser og opplevelser, mine drømmer og håp, og min vei til å bli hel. Jeg har vært i psykiatrien i mange år, og gjennom bloggen får jeg dele mine erfaringer om hvordan det er å leve med psykisk lidelse. Ellers er jeg ei lita og fargerik jente fra Stavanger, du kan lese mer om meg under "liseliten" i menyen øverst :)

Copyright – Vis respekt

Bloggen skrives av © Lise Hetland, hvilket betyr at du IKKE kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse. Brudd på opphavsrett er i følge åndsverkloven straffbart.

Jeg har lagt ned mye tid, krefter og sjel i tekstene mine, jeg ber deg om å respektere at mine tekster tilhører meg.

Takk for kommentarer og tilbakemeldinger!

Tegnet av Guðrún Jóna
www.hodetmitt.no © no copyright!

Follow on Bloglovin

Instagram: liseliten

Blogglisten

Bloggurat

Klikk for å motta e-post når bloggen oppdateres

Bli med 490 andre følgere

Bla i mitt arkiv

Livet består av oppturer og gleder..

..og nedturer og smerte..

Life isn’t about finding yourself. Life’s about creating yourself.


%d bloggers like this: