Arkiv for kategorien 'Smerte'

Du løper og løper med blodsmak i munnen *

Du løper og løper med blodsmak i munnen. Snart fremme, snart fremme. Frisk. Du løper med steg lengre enn beina dine er lagd for, men hva vet vel du om hva beina dine er lagd for. Du hopper over hindre og legger deg i svingene for ekstra fart. Snart fremme, snart fremme. Frisk. Og mens du løper, går du på arbeid så mye du bare klarer (og enda mer), for det er det friske mennesker gjør. Du løper og løper og går samtidig i behandling for å bli frisk og for å bli flink til å løpe enda raskere (eller var det ikke farten det handlet om?). Svetten renner, beina går, og samtidig husker du på å trene perfekt, spise perfekt og sove perfekt. Den perfekte balanse for å oppnå balanse. Friskhet. Du løper og løper, og husker også på å ta vitaminer og medisiner og meditere. Det perfekte bidrag til å oppnå balanse. Friskhet. Du løper og løper med blodsmak i munnen og tårer langs kinnene, og du har den aller fineste innstillingen og den aller fineste intensjonen. Snart fremme, snart fremme. Frisk. Du løper alt du kan mens du gråter over spilt blod og forstår ikke hvorfor alltid du faller hardest. Og du spør deg selv, prøver jeg ikke godt nok? Og ingen forteller deg at du prøver altfor hardt. Du prøver altfor hardt.

*Publisert på bloggen januar 2011

Genseren min lukter av deg

Jeg tok på meg genseren jeg hadde på meg da jeg tok farvel med Niko. I syv timer tok jeg farvel. Zimbad snuser ivrig og nøye på genseren min, og jeg knekker sammen i gråt. Genseren min – jeg - lukter Niko. Niko er på og i genseren min, men han er ikke mer. Han sovnet trygg og fredfull i mammas fang, og ble tullet inn et mykt og nyvaska pledd, akkurat som et nyfødt barn.

Niko ble fjorten år. Det sorte og hvite ansiktet hans var blitt mer grått enn sort. Gråe øyenbryn, som en klok, gammel mann. Han var en klok, gammel mann.

Jeg hentet ham med meg hjem i 1999. Jeg spurte ikke en gang mamma og pappa om lov, for jeg hadde bestemt meg. Det var ren tilfeldighet at jeg kom over valpekullet, og der så jeg han. Det måtte bli han, han skulle få mitt hjerte. Han var liten, mindre enn de andre, og lå for seg selv i et hjørne, “unnskyld at jeg er til”. Du og jeg, Niko, du og jeg.

Men Niko vokste opp til å blomstre, stor og fin og elsket, akkurat som han elsket meg. Alltid glad, glad for alt. Jeg tror ikke han kunne fått et bedre liv enn det han har hatt, og det er en fin tanke. Han pleide å hoppe helt opp på taket for å speide utover verden, og ofte lå vi på gresset for å hente igjen pusten, slitne etter ha lekt med baller, taustumper, eller favoritten; tomme brusflasker (han likte forresten å skrelle av overflaten på tennisballer med de små fortennene sine, haha, søtt syn). Jeg lo, og det vet jeg han også gjorde. Tenk at disse beina ikke lenger skulle klare å bære den flotte kroppen.

En februarnatt i 2005 reddet han meg (kan leses her). Jeg fikk leve, jeg er i live. Jeg har fått ta farvel med han som nettopp ga meg muligheten til å ta farvel.

Hvordan skal jeg klare å vaske den genseren?

Du skal få hvile nå

.
Så du i øynene mine at jeg var i sorg,
kjente du tårene som landet på deg?

- da du løftet hodet ditt og så på meg

Forsto du jeg sørget over deg,
forsto du jeg tok farvel?

Du skal få hvile nå,
du skal få hvile nå

Og når jeg er tom for tårer
skal jeg smile ved tanken på deg

- for alt du var og alt vi hadde

Du skal få hvile nå,
du skal få hvile nå

Sov godt.

© Lise Hetland


Niko ♥ 20.05.1999 – 12.04.2013 †

Smerten har tatt en annen form

Det er mange år siden jeg knuste og kasta ting i veggen og gulvet i sinne og fortvilelse. Det er mange år siden jeg hylte og skrek at du skulle dra deg til helvete langt vekk fra meg og la meg være i fred (mens jeg inni meg smertet og ønsket du skulle bli hos meg). Det er mange år siden jeg sto på kanten og ropte at jeg skulle hoppe (i håp om at du skulle redde meg, og om du ikke ville redde meg var det ikke verdt å leve uansett). Det er mange år siden du gjentatte ganger måtte tilkalle hjelp for å håndtere meg og få meg til legevakt og sykehus for å reparere selvpåførte skader og beskytte meg. Det er mange år siden. Heldigvis.

Men jeg har det i perioder fortsatt vondt, kanskje like vondt som da og kanskje mere vondt enn da jeg skrek, raserte og vendte alt utover. Smerten har bare tatt en annen form.

Jeg forstår at du undervurderer smerten min, hvor syk jeg tidvis er og hvor sårt jeg trenger hjelp. For hvordan kan du vite og forstå at jeg vender alt innover, smerter i stillhet og kjemper i skjul, når du er vandt til høylydt og synlig smerte. Jeg klandrer deg ikke, jeg forstår.

Kan du forstå meg når jeg nå forteller deg? Kan du se meg? Ser du? Smerten har bare tatt en annen form.

231 dager

I know what it’s like to want to die. How it hurts to smile. How you try to fit in but you can’t. How you hurt yourself on the outside to try to kill the thing on the inside.

- Susanna Kaysen, Girl, Interrupted

Take a deep breath,
pick yourself up,
dust yourself off,
and start all over again.

Jeg ligger nede. Pust. Snart klar igjen, snart.

Ting er ikke alltid slik det ser ut til.

Hei, Smerten! *

Hei, Smerten!

Du trenger ikke skrike, jeg hører deg. Du trenger ikke rope, jeg ser deg. Hei, sier jeg. Hei, Smerten, jeg ser deg.

Du har mange navn, mange aspekter. Du er angst, du er redsel og frykt. Du er fortvilelse, du er sinne og desperasjon. Du er blod, du er tårer og destruktivitet. Du er forvirring, du er sorg og depresjon. Du er høye skrik og skjærende rop, og du er stillhet.

Jeg kaller deg Smerten.

Hei, Smerten. Jeg ser deg. Du trenger ikke hyle, jeg ser at du er her. Ikke frykt. Jeg skal ikke skjære deg bort eller kutte deg bort. Jeg skal ikke medisinere deg bort eller sove deg bort. Ikke nå lenger. Jeg skal ikke rømme fra deg, men jeg skal heller ikke være din sjelevenn. Jeg ser deg.

Du kan få lov til å finnes i mitt liv, men da må du forstå at det er jeg som styrer – i mitt liv. Du kan få lov å besøke meg, men du kan ikke slå deg til ro her. Jeg har pakket sakene dine, du kan ikke bo her mer. Skalpellene og bladene dine er borte. Medisinene er færre, og jeg står oppreist. Du kan ikke lenger slå meg ned. Du kan banke på døren, men du kan ikke storme inn lenger. Det er jeg som har nøklene, det er jeg som bestemmer.

Hei, Smerten. Jeg ser deg. Du trenger ikke klamre deg til meg mer. Jeg skal ikke fornekte deg eller ta fra deg livspusten. Du kan få lov å finnes, men aldri våg å tro at du kan ta styringen.

Hei, Smerten, jeg ser deg. Jeg gir deg min anerkjennelse i bytte mot fred.

foto: Marie/mitthjerte

* Denne teksten ble for første gang postet på bloggen mai 2010. © Lise Hetland

Shallow happiness

Avtrykk

Jeg kunne se smerte i ansiktet hennes, rustne spor etter alt for mange tårer. Hun påsto det var regnet, men jeg kjente at regnet var for salt. Hjertet hennes lignet, mer enn et hjerte, et ødelagt puslespill hvor bitene var lappet sammen med nål og alt for tynne tråder. Hun påsto hun hadde mistet det i bakken, men jeg, kunne skimte fotavtrykk.

«Du må drukne deg i elva. Du må dø»

Jeg tror jeg er klar for å dele teksten nå. Takk til bloggleser Susanne (suzi) som rakk å lese teksten før den ble slettet for en del uker siden, og som likevel tok seg tid til å legge igjen en utrolig fin (og for meg – sterk) tilbakemelding.

*

«Du må drukne deg i elva. Du må dø.» Ingen tanker, ingen egne tanker, ingen forvarsel, bare ordre. «Du må drukne deg i elva. Du må dø.»

Hun løper barføtt inn i skogen, nakne føtter mot harde steiner og kaldt underlag. Hun ser seg ikke tilbake. Det er mørkt, men hun følger lyden av brusende vann og hiver etter pusten. Om det er fordi hun løper eller om det er frykten som har tatt henne, det vet hun ikke. Ingen tanker, ingen egne tanker, ingen forvarsel, bare ordre. «Du må drukne deg i elva. Du må dø.»

Fremme ved den lille elva beveger hun seg ut i vannet, raskt og bestemt, vannet når henne til litt under brystet. Hun kjenner ikke kulden, bare strømmen av vann som skyller mot henne og slår beina under henne. Hun faller.

Plutselig blir lydene så sterke. Lyden av fossende vann og hennes egen pust. Her og nå. Her og nå! Hun gisper og kjenner panikken ta henne, ser nedover langs elva som raser videre inn i mørket og forestiller seg verste scenarie – nettopp det hun kom hit for. Men hun vil jo ikke dø! Hva er det som skjer, hva er det hun gjør! Tankene er hennes egne.

«Hjelp!» roper hun så høyt hun kan, igjen og igjen, vettskremt av situasjonen hun selv har satt seg i. Hun gråter og roper om hverandre i noe som føles som evigheter, mens hun står stille i elva med et bedre fotfeste, handlingslammet. Et par armer strekkes ut mot henne, hun griper dem og faller gråtende ned på kne på tørt og trygt underlag.

Les også: Hvis du kunne tatt bort én ting, hva ville du valgt?

Øyeblikk # 5

Så sitter vi der og spiser middag. Vi to, på en dårlig dag. «Du ser ut som verdens mest ensomme person der du sitter og spiser» sier han. «Ja..» svarer jeg med svak og trist stemme, nesten litt stakkarslig, og ser opp fra tallerkenen. Jeg ville nok ha flirt litt av utsagnet hans på en bedre dag, på grunn av ærlighetens hans og hvordan han leser meg, men ikke i dag.

For det er slik jeg føler meg i dag og veldig mange andre dager. Ensom. Følelsen av å ikke høre til eller være som alle andre. Følelsen av ensomhet og annerledeshet og at ingen vil noensinne kunne forstå eller vite hvordan det er. Følelsen av å være den eneste i hele verden som kjenner til akkurat den smerten som jeg kjenner på, og den verste følelsen av dem alle; tomheten.

«Føler du deg tom innvendig…» spør han i et mer fortellende tonefall enn spørrende. «Ja..?» svarer jeg i et mer spørrende tonefall enn fortellende, ser granskende på ham og undrer meg om jeg leser ham riktig, overrasket over det treffende spørsmålet.

Øyeblikk # 1
Øyeblikk # 2
Øyeblikk # 3
Øyeblikk # 4

Sårbar hud

mamma renset dine skrubbsår
og plastret dine knær

med solkrem, pyrisept og
kjærlighet -
beskyttet hun din sårbare hud

mamma og pappas
dyrebare
verk

(hva føler du når du ser armene dine nå?)

lubne kinn og øyne blå
trillende latter sjenert bak et smil

(du smiler fortsatt)
(men du ler ikke)

(elsk meg!)

så elsket
så verdifull

du var

god nok
god nok
god nok

du var hele tiden god nok

(kjenner du på sorgen nå?)

© Lise Hetland

Øyeblikk # 4

Jeg myser mot sola og kjenner varmen før jeg ser på deg og smiler. Du smiler tilbake, sier jeg ser lykkelig ut, bedre. Du unner meg det, du ønsker det for meg. Ja, svarer jeg og holder smilet, før jeg vender tilbake til sola. Lykkelig, bedre, gjentar jeg inni meg, lukker øynene for sola og prøver å kjenne varmen.

Jeg fryser. Det er blod på genseren min og vi later som ingenting.

Øyeblikk # 1
Øyeblikk # 2
Øyeblikk # 3

Because in the end, family is all you’ve got

Å miste noen eller noe innebærer ikke kun å miste, bokstavelig talt. Når noen eller noe forandrer seg eller endrer seg, så føles det som et tap, det også. Å ha mistet noe som en gang var. En tone. En relasjon. Et vennskap. Et bånd – til noe eller noen. Eller når noe ikke engang kan defineres, det er bare annerledes, det er ikke som før.

Det var da jeg innså den brutale sannheten om alt jeg har har fryktet og fortsatt frykter, men som jeg naivt har trodd og håpt jeg ville unngå når jeg liksom ble frisk og sterkere og mindre skjør; nemlig det å miste mennesker og gode relasjoner. Jeg har alltid vært redd for at det har vært min egen feil, uten å egentlig forstå hva jeg har gjort galt. Men jeg innså, det handler slett ikke om å være frisk eller syk, det handler slett ikke om å være flink til å vedlikeholde og opprettholde stabile relasjoner, eller om å faktisk gjøre alt riktig. Å miste er uunngåelig, for forandring er livets natur.

Livet er konstant i forandring. Jeg er i forandring, du er i forandring. Alt og alle endrer seg, før eller siden, sånn eller sånn, til det bedre eller til det verre, og kanskje hele veien tilbake igjen. Ingenting varer, i n g e n t i n g varer, og det skremmer livdritten ut av meg. At noe fortsatt eksisterer, er ikke det samme når ingenting er som før.

Jeg tenker på alt som har vært, og som ikke lenger er. Og jeg tenker på alt som er, men som kanskje ikke alltid vil være. Derfor får jeg lyst å trekke meg tilbake og inn i skillpaddeskallet mitt, for alle parters skyld. Slippe å oppleve det uunngåelige. Slippe å risikere å si eller gjøre noe som vil fremskynde forandringen. Slippe å oppleve at mennesker forandrer seg, at jeg forandrer meg, at relasjoner forandrer seg. Slippe å miste.

Jeg er for glad i deg til å kunne klare det.

irreversibel?

jeg har 65 tekster liggende i kladd. jeg klarer ikke blogge på samme måte som før. jeg klarer ikke helt å engasjere meg sosialt på samme måte som før, orker ikke, tør ikke, verken i det vanlige livet eller på nett slik jeg alltid har gjort. jeg er stille og avvisende, selv om jeg selvfølgelig har mine gode øyeblikk innimellom. setningen “who (fucking) cares” slår hardt tilbake som svar på alle mine indre dialoger, og jeg tenker at det jeg skriver, sier eller til og med er, ikke er bra nok, viktig nok, relevant nok eller godt nok. jeg går rundt med en følelse av at jeg ikke hører til, at jeg faktisk aldri har gjort det, men at jeg ikke har sett det ordentlig før nå. som om jeg fortsatt ikke er helt tilbake til meg selv etter runden på nyåret hvor jeg isolerte meg en måned i strekk, var sykemeldt og opplevde mye skremmende som jeg hittil bare har delt med behandleren min. og jeg er oppriktig redd for at det ikke er noe å finne tilbake til igjen. jeg er redd for at det som var og som alltid har vært – ikke kan bli igjen, og jeg lengter tilbake til slik det var, slik jeg var. jeg skulle så gjerne ønske at dette var en eller annen nedtur, en omvei, en vrangforestilling eller symptomer på dét eller dét, noe midlertidig, men jeg vet ikke om jeg kjenner dette igjen og jeg er redd for at alt har endret seg på en måte som ikke kan reverseres. så hva faen er dette? jeg føler at jeg vandrer rundt med halen mellom beina, skamfull over å være til, skamfull over å ta plass i en verden jeg føler er så ufattelig fremmed, og jeg er redd for at jeg ikke kommer til å se annerledes på det igjen. jeg er lei av å våkne hver jævla natt, overveldet av noe som føles som fylleangst fra helvete – bare at dette er klinkende klar virkelighet. og jeg har egentlig ikke lyst å vie et helt, eget innlegg til og fokus på dette hva-det-nå-enn-er, derfor dropper jeg med vilje alt som heter avsnitt og store bokstaver (som om det har noe å si?) og innbiller meg at ordene krymper i betydning.

Så pakker jeg det inn i en annen form

Jeg spør de samme spørsmålene om igjen og om igjen med jevne mellomrom. Jeg vet egentlig svarene (eller gjør jeg det?), jeg har hørt svarene før (men hva hvis de har endret seg? Hva om jeg husker feil?), og jeg vet nok hva jeg kommer til å få høre denne gangen også (eller gjør jeg det?). Jeg trenger å høre det, om igjen og om igjen.

Så pakker jeg sårbarheten min inn i en annen form. Og jeg spør.

«Har du noen gang vært redd for meg?»
Egentlig spør jeg: Bryr du deg om meg?

«Hadde du blitt lei deg om jeg døde?»
Egentlig spør jeg: Betyr jeg noe?

«Hvis jeg hadde spurt om å få ansvar for medisinene mine, hadde jeg fått det da?»
Egentlig spør jeg: Tar du meg på alvor?

«Syns du jeg er pingle?»
Egentlig spør jeg: Kan du fortelle meg at det er nok nå?

«Kommer jeg aldri til å bli frisk? Kommer det aldri til å bli bra?»
Egentlig fisker jeg etter svarene “jo” og “ja”, og vær så snill å utfyll svarene med håp?

Så pakker jeg noen ganger også redselen min inn i en annen form. Og jeg sier.

«Bare gå! Stikk! La meg være i fred!» eller «Jeg går nå, kommer ikke tilbake, ha det bra.»
Egentlig sier jeg: Ikke gå fra meg, ikke avvis meg! Jeg makter det ikke – derfor avviser jeg deg først!

«Jeg gir FAEN!»
Egentlig sier jeg: Jeg klarer ikke dette! Jeg ødelegges, jeg rives i stykker, men ingen skal få se hvor svak og knuselig jeg er!

Så pakker jeg det hele ut igjen, ser du kjernen?

Gi meg trygghet. Gi meg bekreftelse. Om igjen og om igjen til jeg en dag klarer å tro på det selv. Gi meg trygghet. Gi meg bekreftelse. Om igjen og om igjen til jeg ikke lenger trenger det fra andre – fordi det finnes i meg selv.

Les gjerne også:
Dette hører JEG når du sier
Ansvarliggjøring? Se nærmere, se MEG

Hei?

Så er det tre uker siden sist. Tre vanskelige og vonde uker som har vært vanskelige og vonde på en annerledes måte enn før. Jeg vet ikke helt hvor eller hvordan jeg skal ta opp tråden siden sist, hva jeg egentlig har lyst å dele, om jeg i det hele tatt er klar for å returnere til bloggen – eller livet, verden, hverdagen generelt.

Jeg er sliten, jeg har ikke så mye mer å gi. Jeg er lei av å snakke, lei av å tenke og være til, lei av mennesker, lei av jobb, lei av rutiner og plikter, lei av behandling, lei av livet, lei av det som foregår inni meg, lei av å aldri få fred, lei av at det alltid skal koste mer enn det gir, lei av å måtte forholde meg til hva det nå enn måtte være. Derfor har jeg latt være.

Jeg er sykemeldt fra jobb. Jeg har hatt tilbakefall på selvskadingen. Jeg har ikke orket å ha kontakt med noen, knapt gå ut av døren. Jeg har måttet stenge av, jeg har ikke klart noe annet.

Jeg har på en måte latt som jeg ikke lenger eksisterer, for det er slik det føles. Metaforisk sett, men ganske bokstavelig likevel; Jeg er ikke mer enn et sidetall nederst i hjørnet – unødvendig, betraktende og ikke delaktig, mens noen andre (som jeg ikke lenger har kontroll over) har frastjålet meg bokstavene og overtatt handlingen, innholdet og ansvaret for historien som skrives, mitt liv i nåtid. Mine ord, handlinger og avgjørelser er ikke fullt mine egne. Min virkelighetsoppfatning er for tiden ikke slik den burde og vanligvis ville vært, og jeg har ingenting å si.

Jeg tenkte uansett å bare gi en liten lyd fra meg, et livstegn, et hei. Det er vel kanskje et godt tegn i seg selv, med tanke på at pausen hovedsaklig ikke har vært mitt ønske (se avsnittet over). Jeg har lyst å ta kontrollen tilbake.

Jeg befinner meg i en tåke, blind for utveier og avstengt for inntrykk. Jeg kan ikke romme mer.

pause

jeg tar en pause på ubestemt tid.

My suicidal dream

© Alle foto tilhører meg
Fade to blackSuicidal dreams

strayed.

withering.

growing.

one last drop.

ugliness. concealed.

damaged.

lost.

longing to be free.

Jeg drømmer fortsatt

Det var en gang en jente som åpnet hjertet sitt og ønsket deg velkommen. «Her er hjertet mitt, du kan låne det», tenkte hun. Hun hadde aldri våget å låne bort hjertet sitt til en jente før, men det føltes riktig. Du tok i mot hjertet hennes, smilte, og så lånte du ditt hjerte tilbake. Gjengjeldt vennskap.

En gang ga du henne en drømmefanger, en rosa drømmefanger, fordi det var den fineste fargen hun visste. «Sånn at du bare skal drømme gode drømmer», sa du.

Jenta hadde ikke så mye erfaring med hjerter. Hun lånte sjelden bort hjertet sitt, og hun turte sjelden å låne andre sine hjerter heller. Hun mente aldri å behandle hjertet ditt feil, vet du det?

Hvordan ville du sett henne, om du så henne i dag? Ville du vært blendet av fortid, eller ville du sett mer, om du kunne? Ville du? Hjertet hennes blør for deg, og for det dere en gang hadde. Hva ville du kjent, om du kjente henne i dag? Kunne du sett hva som er og har blitt, og ikke bare det som var? Finnes det rom i deg enda, for hjertene dere en gang lånte hverandre?

Drømmefangeren finnes akkurat der den fantes sist du så den, i taket over senga mi. Jeg drømmer fortsatt.

En utstrakt hånd

Jeg står på kanten av stupet og balanserer, falle eller ikke falle? Jeg tar i mot  en utstrakt hånd og sier takk for at jeg får en seng og et trygt sted å være – inntil verden ikke lenger er like utrygg og smertefull å leve i som nå.

Smile Empty Soul – Self Inflicted (Spotify)

Hopp, sa du.

«Hopp», sa du med glimt i øyet og kamera i hånda. Det var høyt ned, og jeg vet ikke om du mente det eller om du bare tøyset med meg. Jeg smilte tilbake, og så hoppet jeg likevel. Jeg hoppet for deg, og hylte i latter i det jeg landet i snøen som plutselig rakk meg til hofta.

Du lo, du også. Det var virkelig en fin dag, den dagen, og aldri vil jeg høre deg le igjen.

Jeg ville ha hoppet for deg igjen, vet du det? Jeg ville ha hoppet for deg igjen, uansett hvor høyt det skulle være. Du sa du ville ta meg i mot om jeg skulle falle.

Jeg ville tatt deg i mot. Om jeg bare hadde visst.

Les også: Har du fred der du er nå?

On the edge

Er det dit jeg er på vei nå? Blir det nok en runde nå?

For min del kunne alt like gjerne gått til helvete. Det ville nesten vært litt befriende å bare flyte med strømmen og følge med ned i dragsuget. Gi slipp på alt og la alt gå. For det er ikke greit om dagen, og det er uvant å “holde igjen”. Jeg får nesten ikke lyst å holde igjen, fordi jeg tenker jeg fortjener det, at det er det som er riktig. Hva faen tror du at du er, at du er bedre enn som så?

Det kunne gått verre, og “etter boka” hadde det kanskje gjort det også, særlig hvis omstendighetene var annerledes? For det føles egentlig ikke at det er for min egen del jeg sitter her, trygg i min egen leilighet, like hel. Det er ikke fordi jeg unner meg noe bedre, eller fordi jeg kjemper så inderlig for friskhet og bedring. Ikke akkurat nå, i det minste. Jeg kjenner på kreftene og trangen til å la meg rive med og gi slipp. Skal, skal ikke? Endeløs fortvilelse og behov for blod og ødeleggelse. Foreløpig er det vegger og knyttenever som har fått gjennomgå.

Jeg bryr meg kanskje ikke om meg selv, men jeg bryr meg mye om andre. Jeg vil ikke skuffe eller ødelegge for andre. Jeg har planer med andre som gleder seg, jeg har ferie ferdig bestilt og betalt sammen med andre, jeg har frem til i dag passet Niko (hunden) i halvannen uke – tross jeg (bokstavelig talt) har gått på veggene – for at mine kjære foreldre skal få dra på ferie, og jeg prøver iherdig å holde fast på jobben jeg er så takknemlig for- og heldig å ha. Samtidig er det også en liten del av meg som frykter at om jeg gir bittelitt slipp, så raser absolutt alt. Og jeg vil virkelig ikke dit igjen, jeg orker ikke, klarer ikke.

Så jeg sitter her, i andres øyne trygg og like hel, men det betyr ikke at ting er så mye mer okei enn det ville vært om jeg lot meg følge med i dragsuget. Jeg står ustø på kanten og kniper øynene igjen i frykt for inntrykk som kan få meg til å falle.

Det er nesten verre, det. Å holde igjen og holde ut. Men til gjengjeld slipper jeg en del smertefulle konsekvenser jeg gjerne måtte forholdt meg til i ettertid – om jeg hadde gitt slipp og latt meg rive med.

Pust.

puste.

noen-og-tretti innlegg i kladd.
ord nok, tanker nok, alt er mer enn nok.
type-and-fucking-erase.

slutt å stramme grepet!

Noe i meg

De siste par månedene har jeg blitt mer oppmerksom på noe i meg. Noe veldig fint, men som jeg har vanskelig for å forklare eller beskrive med ord.

Jeg har et bredt ordforråd når det kommer til å skildre smerten. I årevis har jeg lært meg og øvd meg på nettopp dette. Det har vært en befrielse å kunne beskrive helvetet inni meg (og rundt meg) – med de mest intense og smertefulle ordene jeg vet om. Jeg kan male faenskapen med de sorteste og mørkeste fargene, men likevel i tusen nyanser. Å beskrive min egen smerte og faenskap, det er noe jeg kan.

Men hvordan skildrer jeg smertens motsetning? Hvilket ord er det motsatte av ordet smerte, og hvor dekkende er det? Jeg vet ikke hvordan jeg skildrer gleden, lykken, kjærligheten, varmen, og ikke minst, fargene. For meg er disse ordene begrenset, og fremstår egentlig ganske tomme. Hvordan fyller man dem? Hvordan nyanserer man dem? Hvordan kan jeg male ordene i farger som beskriver like godt som ordene jeg farger med smerte?

På denne tiden i fjor sluttet jeg med antidepressiv medisin som jeg hadde gått på i over seks år. Seks lange, kaotiske sykdomsår. Men jeg hadde ikke lyst å gå på så mange forskjellige medisiner lenger. Jeg ville slutte med noe, klare meg uten noe, og denne medisinen ble det åpenbare førstevalget.

Fra å ha vært ute, på riktig side av de hvite veggene, i ett helt år, falt jeg nå tilbake i gamle spor. Innleggelser, intoxer, eskalerende selvskading. Kjent atferd – men nye årsaker. Jeg ble plutselig overveldet av noe jeg ikke hadde forholdt meg til på seks år.. eller kanskje aldri?

Jeg trodde jeg hadde følt alt, alt fra helvete til himmel. Det skulle ikke mangle på følelser. Og det gjorde det heller ikke, jeg hadde altfor mange av dem. Men det jeg tenker nå, er at de opplevdes på en annen måte.

Tøffe, sinte, (ikke egentlig) kalde Lise som aldri gråt, og som syntes det var teit å bli rørt av en film, av musikk, av ord, av kjærlighet. Håpløst.

Min første ”offentlige” knekk, første gang jeg skulle briste i den virkelige verden (og ikke bak de hvite veggene), var da jeg skulle hilse på selveste Arnhild Lauveng, og fortelle henne alle de fine ordene jeg hadde pønsket ut på forhånd. Stålkontroll. Der. Der knakk jeg. Foran henne. På nordens største psykiatrikonferanse! Der. Ikke på en mindre og mer forsiktig arena enn det. Ikke på et trygt kontor med behandler, ikke hjemme alene, ikke i et trygt fang, men akkurat der.

Det var et helvete med alle disse følelsene av en annen dimensjon som overveldet meg. Jeg ville begynne på medisinene igjen. “Jeg klarer ikke dette, jeg vil ikke føle mer!” Og fagfolkene tenkte det samme, ut i fra sine betraktninger. De anbefalte å begynne med medisinene igjen. Og på randen av alt, tvangsinnlagt, suicidal og full av blåmerker og sting, bestemte jeg meg.

«Hvis jeg begynner på dem igjen, må jeg bare ta denne runden igjen senere! Faen ta, få meg gjennom dette – nå eller aldri!» Og så gråt jeg 21 dager i strekk.

De siste par månedene har jeg kjent sterke inntrykk som treffer noe i meg, men på en mer kontrollert måte enn før. Jeg kunne ha kommet med mange eksempler på hva som gjør noe med meg, og hvordan, men jeg frykter det hadde blitt litt for klissete, teit og sentimentalt. Jeg er ikke der helt enda ;)

Om det faktisk er medisinene, eller om det er tilfeldig? Om det ikke skyldes annet enn min egen innsats? Jeg vet ikke. Men om dette bare er skrevet i en rus av en opptur? Nei, det tror jeg ikke. Nedturene og tilbakefallene er her fortsatt, de også, og det vil de mest sannsynlig være en god stund fremover også.

Gåsehud, frysninger, klump i halsen, varmt i hjertet, er nye og ukjente ord som jeg har begynt å bruke på nye, ukjente følelser. Men der stopper det. Det er dét ordforrådet jeg foreløpig har på smertens motsetning. Snevert, med korte og oppbrukte ord. Men de er likevel de sterkeste og mest oppriktige beskrivelsene jeg har. Jeg har bare ikke lært å male dem med farger og nyanser. Jeg har ikke lært å skildre dem..

- enda.

Har du fred der du er nå?

Les med den samme respekten som det er skrevet med: den aller dypeste.

18. april 2011

Jeg trodde jeg visste alt om å være den som ville dø. For “jeg hadde jo kjent livet, jeg hadde jo håndhilset på døden, jeg visste jo alt om smerten som fantes imellom”.

Jeg trodde jeg visste alt om å være den som ville dø, frem til jeg plutselig ble en av dem som sitter igjen med ubesvarte spørsmål og blødende hjerte. Du ville. Og du valgte. Jeg trodde jeg visste alt om å være den som ville dø, men faktisk vet jeg

ingen

verdens

ting.

Jeg forstår ikke. Jeg har ikke lyst å forstå. Jeg vil

bare

våkne

opp.

-

19. april 2011

Dagen i går føltes like lang som uker og måneder, med ulike faser, tilstander og reaksjoner, alt på én og samme dag.

Jeg har bladd gjennom bilder av deg, og av oss to sammen. Kan jeg se noe i øynene dine? Kan jeg lese noe i bildene? Jeg kan ikke det. Du smiler og tøyser, typisk deg. Jeg har gått gjennom facebookprofilen din, “fjasboka” som du selv kalte det for, meldinger fra deg og alle andre steder hvor du kan ha lagt igjen spor. Kan jeg se noe i ordene? Kan jeg lese mellom linjene? Jeg kan ikke det.

Hva tenkte du? Hva følte du? Var du redd? Har du fred der du er nå?

Dødsannonsen din ligger en håndsrekning fra meg, klippet ut og brettet sammen, akkurat slik jeg ba om. Jeg har ikke lest den, jeg er redd for å se ordene svart på hvitt. Jeg tror ikke jeg klarer det. Ikke enda.

Det er så uvirkelig.

Der hvor du er nå, kan du se hvor elsket du var?

Jeg lengter til menneskene

Jeg har lyst å dele en tekst som jeg skrev for lenge siden, hele åtte år tilbake i tid. Ung, sårbar og godt pakket inn i min lille boble av melankoli. Jeg kan fortsatt føle ordene like sterkt, selv om jeg klarer å se litt forbi den tåka jeg var i (og noen ganger er i).

*

Jeg var alltid så redd mennesker. Jeg savnet dem og ville være en av dem, men samtidig følte jeg at jeg var den eneste i verden som var riktig menneskelig.

Jeg var borte mange ganger. Gal, sa du. Forvirret sa noen, og enkelte sa bare syk. Jeg mente bare at jeg var menneskelig. Så fryktelig menneskelig. For jeg så jo alt sammen, jeg kjente alt sammen. Og alt var så vondt, så fortærende smertefullt. Og noen ganger, da jeg i et øyeblikk kunne føle at det fantes godhet, da var alt så uendelig vakkert.

Det føltes som om jeg var den eneste i denne verden som syntes det var brutalt å såre. De gjorde det hele tiden, med vilje. Jeg kunne se det, misunnelsen, hatet, sjalusien. Hvordan de kunne ønske å gjøre vondt, hvordan det gjorde dem godt å gjøre andre vondt. Jeg var alltid så redd, for jeg kjente alt så inderlig nært.

Jeg var ikke blant dem, men jeg ønsket meg dit. Men hvordan kunne jeg nå dit når jeg alltid forsvant til det uvirkelige med rødfargen kvelende rundt min menneskelige hud?

Jeg drømte alltid om nærheten. Jeg trodde jeg kunne huske hvordan det kjentes, men jeg var ikke sikker. Jeg husket bedre vinden som kilte meg, eller nattesøvnens drømmende hvisk, men jeg var ikke sikker på om det var det samme. Jeg visste ikke hvorfor jeg var redd, men jeg var det. Du sa jeg var kald, jeg hadde hørt jeg var overfladisk, men selv følte jeg at jeg var tusen ganger mer menneskelig enn du som sa det. Om du bare kunne sett det varme og levende som var inni meg.

(…)

Jeg elsket aller mest ordene. Og jeg tror ordene elsket meg også, for de kom alltid til meg, de var der alltid. Jeg elsket alt de ga meg, og jeg ga dem alt av meg. Jeg kunne låse meg inn i ordene og leve der for evig, om jeg bare ikke måtte opp og puste en gang i blant. Det var noen ganger slik. Kvelende. Og jeg var ikke sikker på om jeg ville dø, egentlig.

Jeg er så redd menneskene, men jeg lengter til dem.

© Lise Hetland
2003

Kilde, sitat

Gjengangere

Jeg så deg ofte i gangene, akkurat slik du så meg i gangene. Jeg så deg i hagen om sommeren hvor vi spilte volleyball på gresset. Oss pasienter mot de ansatte, på en altfor liten bane i nedoverbakke. Du lo, og det samme gjorde jeg. Vi så hverandre, og vi smilte alltid forsiktig og sa hei. Noen ganger kunne jeg høre det tydelig, mens andre ganger kunne jeg bare se munnen forme ordet. Vi hilste i stillhet, med blikk, øyne og smil, fra pasient til pasient. Medpasienter. År etter år møtte vi på hverandre. Vi kjente hverandre uten å egentlig kjenne hverandre. Vi var gjengangere. Gjengangere. Ordet smaker vondt, men jeg skulle ønske du fortsatt gikk i gangene. Med meg, eller uten meg. Men du går ikke i gangene lenger, og aldri vil du gå i gangene igjen heller. Jeg håper du har funnet fred.

Du løper og løper med blodsmak i munnen

Du løper og løper med blodsmak i munnen. Snart fremme, snart fremme. Frisk. Du løper med steg lengre enn beina dine er lagd for, men hva vet vel du om hva beina dine er lagd for. Du hopper over hindre og legger deg i svingene for ekstra fart. Snart fremme, snart fremme. Frisk. Og mens du løper, går du på arbeid så mye du bare klarer (og enda mer), for det er det friske mennesker gjør. Du løper og løper og går samtidig i behandling for å bli frisk og for å bli flink til å løpe enda raskere (eller var det ikke farten det handlet om?). Svetten renner, beina går, og samtidig husker du på å trene perfekt, spise perfekt og sove perfekt. Den perfekte balanse for å kunne oppnå balanse. Friskhet. Du løper og løper, og husker også på å ta vitaminer og medisiner og meditere og drive yoga. Det perfekte bidrag til å oppnå balanse. Friskhet. Du løper og løper med blodsmak i munnen og tårer langs kinnene, og du har den aller fineste innstillingen og den aller fineste intensjonen. Snart fremme, snart fremme. Frisk. Du løper alt du kan mens du gråter over spilt blod og forstår ikke hvorfor alltid du faller hardest. Og du spør deg selv, prøver jeg ikke godt nok? Og ingen forteller deg at du prøver altfor hardt. Du prøver altfor hardt.

I’m in here

I’m in here, can anybody see me?
Can anybody help?

I’m in here, a prisoner of history,
Can anybody help?

Can’t you hear my call?
Are you coming to get me now?
I’ve been waiting for,
You to come rescue me,
I need you to hold,
All of the sadness I can not,
Living inside of me.

I’m in here, I’m trying to tell you something,
Can anybody help?

I’m in here, I’m calling out but you can’t hear,
Can anybody help?

Can’t you hear my call?
Are you coming to get me now?
I’ve been waiting for,
You to come rescue me,
I need you to hold,
All of the sadness I can not,
Living inside of me.

I’m crying out, I’m breaking down,
I am fearing it all,
Stuck inside these walls,
Tell me there is hope for me
Is anybody out there listening?

Can’t you hear my call?
Are you coming to get me now?
I’ve been waiting for,
You to come rescue me,
I need you to hold,
All of the sadness I can not,
Living inside of me.

Can’t you hear my call?
Are you coming to get me now?
I’ve been waiting for,
You to come rescue me,
I need you to hold,
All of the sadness I can not,
Living inside of me.

I’m in here, can anybody see me?
Can anybody help?


Hei og takk for besøket!

Jeg heter Lise, og her deler jeg mine tanker, følelser og opplevelser, mine drømmer og håp, og min vei til å bli hel. Jeg har vært i psykiatrien i mange år, og gjennom bloggen får jeg dele mine erfaringer om hvordan det er å leve med psykisk lidelse. Ellers er jeg ei lita og fargerik jente fra Stavanger, du kan lese mer om meg under "liseliten" i menyen øverst :)

Copyright – Vis respekt

Bloggen skrives av © Lise Hetland, hvilket betyr at du IKKE kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse. Brudd på opphavsrett er i følge åndsverkloven straffbart.

Jeg har lagt ned mye tid, krefter og sjel i tekstene mine, jeg ber deg om å respektere at mine tekster tilhører meg.

Takk for kommentarer og tilbakemeldinger!

Tegnet av Guðrún Jóna
www.hodetmitt.no © no copyright!

Follow on Bloglovin

Instagram: liseliten

Blogglisten

Bloggurat

Følg liseliten på instagram

There's a first time for everything! 😄🙈 #firsttime #today #surf #surfing #waves #fun #bølger #gøy #orre Braids, short hair 🎀 #braid #braids #flette #fletter #shorthair 😭❤ Verdens fineste huskelapp fra @anintua til tunge stunder med skadetrang. Den skal jeg for alltid ha med meg. #takk 😭😢❤🌟💎 #breton #ilovemydog #fjellreven #fjällräven #pennynickel Say hello to Locket, a twinkle-eyed pegasus pony from 1987. When I got her, her hair was a mess, more like one whole tangle, so I decided to give her a little hair makeover. After a wash with shampoo and conditioner, I cut some straws in smaller pieces and wrapped strips of hair around them, just like miniature hair rollers, and left them in overnight. Her hair turned out nice and curly 🎀 #mylittlepony #mlp #G1

Klikk for å motta e-post når bloggen oppdateres

Bli med 507 andre følgere

Bla i mitt arkiv

Livet består av oppturer og gleder..

..og nedturer og smerte..

Life isn’t about finding yourself. Life’s about creating yourself.


%d bloggers like this: